INCONTINENCIA URINARIA. TIPOS Y TRATAMIENTO
¿QUÉ ES? La Incontinencia Urinaria se define como la pérdida involuntaria de orina. Esto constituye no solo un problema de salud, sino también un problema social y emocional que afecta a la persona que la padece. Se relaciona directamente la incontinencia urinaria con una limitación a las actividades de la vida diaria, laborales y deportivas, […]
COCCIGODINIA. ¿QUÉ ES?
La Coccigodinia es el dolor del hueso cóccix / coxis (la comúnmente llamada “rabadilla”). Las causas de aparición de este dolor suele ser por traumatismo directo (caída o parto). ¿QUE OCURRE? Ya sea por el propio traumatismo o por el dolor que genera el aumento de tensión de las estructuras relacionadas con el cóccix (ligamentos […]
LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR
A muchos os habrá surgido la pregunta en alguna ocasión: ¿Cuál es la mejor posición para dormir? Bueno, responder a esta pregunta es sencilla: la mejor postura es aquella que permita descansar. LA CLAVE No existe una mala ni una buena postura. Eso sí, cuando la postura que se adopta durmiendo no es afín a […]
DISCOPATÍAS: HERNIAS Y PROTUSIONES DISCALES
¿QUE ES? La Discopatía Degenerativa no es más que el envejecimiento natural del disco intervertebral: pérdida de hidratación del disco, disminución del espacio intervertebral, aumento de la compresión intervertebral… NO SUPONE UNA PATOLOGÍA EN SÍ MISMA, a menos que vaya acompañada de una Protusión Discal o una Hernia Discal. Para entender en qué consisten […]